آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع تعادل در زندگی

شاید برای شما هم سوال شود که چگونه در عصر بی تعادلی باید روی تعادل زندگی کنیم؟

اصلا این امر امکان پذیر است؟

شاید شما هم تجربه کرده اید که با وجود تلاش و تکاپوی فراوان همچنان به بخشی از کارهایتان نرسیده باشید یا آنقدر درگیر کار شده باشید که دیگر زمانی برای خود، خانواده و تفریح کردن نداشته باشید.

عدم رعایت تعادل می‌تواند مشکلاتی نظیر بیماری، استرس و احساس پوچی و ناکامی را به بار بیاورد.

ایجاد تعادل در عصر بی تعادلی نیازمند تلاش، آموزش و آگاهی شما عزیزان است.

ما در این همایش سعی داریم تا آگاهی شما را بالا برده، مشکلات رایجی که ما را به سمت بی تعادلی سوق می‌دهد را شناسایی کرده و نحوه‌ی مدیریت آن را بیاموزیم تا نهایت با یادگیری راهکارهایی که به شما آموزش می‌دهیم بتوانید در مسیر تعادل و شادکامی قدم بگذارید.

پس اگر عصر حاضر و فقدان تعادل سبب شده تا شما بیشتر از گذشته درگیر استرس و بیماری‌های روحی و جسمی شوید؛ اگر احساس شادکامی و موفقیت نمی کنید؛ اگر فرد سخت کوش و پرتلاش هستید ولی احساس می‌کنید تلاش‌هایتان گم شده و احساس پوچی دارید؛ به شما پیشنهاد می کنیم تا در این همایش آموزشی کوتاه با حضور استاد علی صاحبی که از اساتید و بزرگان حوزه روانشناسی هستند شرکت کنید.

چرا این همایش را شرکت کنیم؟

• تا به درک درستی از مفهوم “تعادل” برسیم.
• تا بتوانیم در خانواده، کار، زندگی شخصی و اهداف خود نیز تعادل را رعایت کنیم.
• تا از انرژی و توانایی‌های خود به درستی استفاده کنیم.
• تا یاد بگیریم چگونه در شرایط بحرانی و مشکلات فراوان فردی و اجتماعی تعادل و انگیزه خود را حفظ کنیم.
• تا با مفهوم تعادل در نگرش آشنا شویم و حتی در فکر کردن و اهداف نیز تعادل داشته باشیم.

• بررسی عوامل مخرب در تعادل ندگی
• مروری بر اهداف دوره تعادل زندگی
• بررسی چالش های بشر در دو قرن گذشته 
• بررسی چرخ زندگی
• مطالعه انواع تعادل(اولویت، نگرش، هدف) 
• مشاهده چالش های تعادل اولویت 
• مطالعه سه منشا انرژی (بدن، احساسات، ذهن) 
• رفتارهای تخلیه کننده انرژِی
• بررسی متغییرهایی که در شرایط بحران، انسان فراموش می کند
• اثر وجود شغل در تعادل زندگی
• گام های موثر به سمت خانواده متعادل 
• مروری بر ملزومات متعادل کردن زندگی 
• مطالعه سیستم، متعادل کردن زندگی

• کسانی که احساس تک بعدی بودن دارند و فقط در یک بعد از زندگی فردی‌شان موفق شده‌اند.
• کسانی که چارچوب و برنامه زمانی سفت و سختی برای انجام کارهای روتین و روزمره خود دارند.
• کسانی که تمام انرژی و تمرکز خود را صرف یک بخش از زندگی‌شان کرده‌اند.
• کسانی که به دنبال راهی برای ارزیابی عملکرد خود هستند.